精神科とＮＬＰ

アメリカではカウンセリングを受けることが日常的なことになっていますが、日本ではなかなかそのようなことは日常的ではありません。
精神科へ通うということを日本人はマイナスイメージに捉えがちだからでしょう。

もっと早くにカウンセリングを受けることができたら、ここまで症状が重くならなくて済んだのに・・・。
といった症例は多いでしょう。

メンタル面の病気は、病名でくくるにはあまりにも複雑です。

また、カウンセリング=医師によるもの
という考えはあまり持たないほうがいいのではないでしょうか。

人間だれでもストレスはたまっていってしまいます。
そのストレスを発散するために、愚痴を言ったりするのですが、いわゆる「毒だし」をしているような状況なのではないかと思います。

愚痴ることによって出せる毒もあればカウンセラーに見てもらわないと出せないものもあります。
また、カウンセラーによって自分の根底にあった本人すら知らないトラウマがあったということもあります。
ＮＬＰでは、そういった本人も自覚していなかったトラウマを見つけ、改善していくことが可能です。

精神科へ行くのは気が引けるけど、だれかにカウンセリングしてもらいと思っているかたは、ためしにＮＬＰのカウンセリングの資格を持っている方に一度見てもらってはいかがでしょうか。

当たり前のことですが、ＮＬＰでは薬を用いることはありませんし、カウンセリングを受けたことによって逆に体調が悪くなったということはありません。
ただ、心の中が少しずつほぐれて軽くなっていくのです。